Com origem na Índia, o Yoga significa união (entre corpo e mente).
Sempre tive curiosidade de experimentar, mas a vida sem sempre nos permite a satisfação de certos caprichos, pelo que sempre fui adiando esta vontade, ou melhor, nem sequer lhe dava muita importância.
Até que, à conversa com a melhor prima do Planeta ( não é Felicidade?) fui desafiada para uma aula experimental.
E fui.
E adorei.
E voltei.
E voltarei.
Simplesmente fantástico!
Naqueles (cerca de) 45 minutos é possível esquecer os problemas do dia-a-dia, aliviar a cabeça de tensões, é possivel dar importância a nós próprios, tanto ao nosso corpo como à nossa mente.
E afinal, o que são 45 minutos num dia?
Para mim esses minutos são precisos, neste momento tudo irei fazer para poder frequentar as aulas, basta organizar a noite anterior no sentido de ser possível.
Olha que bom, que te fez bem,
ResponderEliminartambem gostava de experimentar:
Gostei
Eu quero
eu posso
eu consigo,
beijos
xanasofia
ora fazes tu muito bem!
ResponderEliminarse gostas-te continua pois bem precisamos de uns minutos do dia só para nós!!
jcas
Tb querooooooooooooooooo!!!!!
ResponderEliminarNão sério, tou a precisar, ando aqui cheia de dores toda entravadinha e a precisar desanuviar!
Tu aproveita bem essa horinha que eve fazer milagres
jocas