Pois é, segundo informação vinda daqui, há boas razões para beber café:
-Melhora o estado de alerta e concentração (e tira a dor de cabeça).
-É rico em compostos antioxidantes, benéficos para a saúde, que oferecem protecção contra várias doenças como as doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.
-O consumo de café (4 ou mais chávenas/dia) pode diminuir o risco de desenvolver diabetes (eh lá...será que está aqui a cura para mim???)
-A ingestão crónica de café pode reduzir o risco de demência (muito importante! sanidade mental acima de tudo)
-O consumo de café está associado a uma menor incidência de doença de Alzheimer e de Parkinson.
-O café melhora a memória quando existe deterioração cognitiva devido a alguma doença subjacente.
-O consumo de café (4 ou mais chávenas/dia) pode diminuir o risco de desenvolver gota em 40%.
-O café diminui a absorção de glicose (açúcar) no intestino podendo ajudar no controle do peso (lá que funciona...funciona!).
Tenho que imprimir isto e levar para casa!
Todos ralham comigo porque bebo café!
Ah ah ah, agora aturem-me malta-lá-de-casa!
Não quero ser desmancha prazeres, (eu q n bebo claro) mas este tipo de estudos são sempre ttramados, é que agora "ah e tal café faz bem e mainãoseiquê" daqui a 2/3 anos dizem que afinal o café "mata,. esfola, moi" vá se lá uma gaja entender LOL
ResponderEliminarPor isso sou da opinião, dormir, beber, comer, sem excesso dá saude e faz crescer
:p
Olá!
ResponderEliminarParabéns pelo 1º dentinho da princesinha!
E que tal um cafézinho? Bora lá?
Beijinhos
Natália
Oi Amiga,
ResponderEliminarParabens pelo blog.
Ora, se este post é sobre café, é claro que me toca :)... é uma bom estimulante para arrancar ca maquina logo de manhã.
Outra curisosidade, é que existe um tipo de café produzido na indonezia carissimo tipo 700€ o kg, as realeza adoram-no segunda parece,e o grães de café so ingeridos por uma especie de gato selvagem e depois de defecadas, o respectivo tóril é moido e é feito o tal café com sabor a ouro... fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Kopi_Luwak
Hat det bra!
TT